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自分を常に成長させることの大切さ

みなさんはどのようにして自己成長をされていますか? または、自己成長についてどのような考えや思いなどがありますか?

他者から褒められたり、よくやったねと言われて初めて「自分はできた」と気がついたり、「できた!」と自分で気がついいたりする瞬間を体験したことがあるかと思います。

私は、感じていることと頭で思うことの両方の側面の成長を常に望んで生きています。ざっくり2つに分けて精神的成長と肉体的成長があると思っています。

精神的成長は、人との間で湧き上がる感情に対する物事の見方や考え方、持っている信念に対する深堀り、思い込みなどなど、人生経験の中で親を含む自分以外の人たちからの教えや世間一般的と言われるようなものまで、本当に自分にとって必要なのか、不要なのかなどなど自己の精神面に対する鍛錬。

肉体的成長は、手を使ってやることや体を使ってやること。スポーツ、マラソン、ヨガ、文章を書くなど体全体や指先を使うことなど技術を磨くこと。いわゆる練習的なもの。

精神世界=見えない世界=占い??

精神面の学びについて語ると「スピリチャル」というくくりの言葉を使用しますがその定義はまちまちで、占いと混同している方が多いのではないでしょうか。占いとスピリチャルにはさほど違いはないのですが占いはどちらかと言うと「未来を当てる」と思っている方がほとんどでは? 未来は当てることも外れることもあります。この話をしてしまうと話がそれてしまいそうなので(笑)また別記事にしたいと思います。

私の話になりますが、私がもっと自分らしく自分の人生を生きる、「自分の幸せは自分でやる!」と決めたのは、社会経験17年目に入ったころにやってきました。ある日突然に「私は会社員として働く為に生まれたのではない」と感じてしまったのです。後にこれは自分の心の深いところからの声だと気がつきました。この気づきは、おおよそ今から10年前あたり。そこから読書嫌いの私が精神世界いわゆるスピリチャルと言う部類の本を何十冊と読み漁り、自分の毎日の人生にあてはめて生きてみようと決心しました。本当にやってみたら私の人生はどのように変わるのか知りたいと思い自分の人生を実験化していきました。

成長に必要なこと

変化をしていく為には、先ず一番必要なのが、「気づき」です。その次に「自己信頼」が欠かせません。気づきは比較的に気づけるのですが、自己信頼を得るまで段階を踏んで築いていくものなので少しずつの歩みだったりしますが、全て自分ペースでやっていきます。 

成長に欠かせないもの

成長する過程で欠かせないものは、ノートとペン。 日々の出来事を忘れないようにノートに書きます。私が書く内容のポイントは、気づきから何を学んだのか、なぜ気づいたのか、どんな感情だったのか、本心はどうだったかなどなど詳しく自己分析をしながら書いていきます。こうすることで、そのときは渦のど真ん中にいて気がつかなかったものが、数週間後に読み返すと新たな発見に繋がって、物事への見方が大きくなりますよ。オススメです。

新しい出会いから始まる

徐々に霊視をする方、エネルギー(氣)を扱う方、海外のシャーマンなど出会う機会が増え、自分でも見えない世界を見てみたいと強く思うようになってから直々あれこれ学びました。

気づきのオンパレード

私が人生でこれほどまでに真剣且つ楽しいと思うような学びに没頭すしたことは初めてでした。この時に気づいたことは、「私って以外に一つのことを飽きずに続けることができるじゃん🎵」と思った瞬間に、幼少期からずっと両親や学校の先生や知人などから言われ続けた言葉が広告の張り紙みたいに頭のどこかに存在していることに気がついたのでした。その言われ続けた言葉とは、「あなたって、飽きっぽい人だよね」。 知らず知らずのうちにその言葉を信じてしまったおかげで「私は飽き性なんだ」と自分の性格を固めてしまっていた自分にも気がつきました。そのあとはそれに関係することが芋づる式になって「私は飽き性」と言う鎖のような呪いから自分を解き放ち、「自分の好きなもの、興味のあるものはとことん実践して没頭できる力がある」と自信を持って学び得ることができました。今では、頭の中の広告の張り紙に書いてある内容を自分で書き直したように感じています。そして引き続き国内外のシャーマンやエネルギー(氣)を扱う方々からあらゆるものを学び実践と実験を繰り返しています。

2017年からあらゆる組織やグループから出た後、本当の意味で1人自分の内面の成長や気づきを見つめ直しながら今後の生き方や方向性など含めて内観の探求を深めている過程真っ只中にいましたがトンネルを抜けた感じがしています。 (あー、長かったです、笑)ようやく次のステージに進みそうです。

いかがでしたか? ご自分の頭の中の広告はどんな風に書いてありますか? 私の経験から何かヒントや気づきのきっかけになったら幸いです。

大変長くなりましたが、最後までお読みいただいた方がおりましたら感謝いたします。書くこともまだまだ練習が必要なゆえ読みにくいところもあったかと思いますがどうぞあたたかく見守っていただけると嬉しいです。

ご自分の現在の迷いや人生についてスピリットからメッセージを受けたいというご希望の方は、個人セッションを承りますのでお気軽にコンタクトからご連絡ください。 セッション方法は、対面、スカイプ(遠隔)いずれも可能です。対面の場合は、jo’s garden atelierにて行います。

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